Persoonlijke coaching
Wil je niet alleen sporten, maar écht gericht werken aan jouw doelen?
Bij Floreer combineren we training, voeding en persoonlijke begeleiding. Geen standaard schema, maar een aanpak die past bij jou, jouw doelen én jouw dagelijks leven.
Welke begeleiding past bij jou?
Iedereen heeft andere doelen en heeft daarin iets anders nodig. Daarom kun je bij Floreer kiezen uit drie coachingstrajecten. Van begeleiding bij voeding en leefstijl tot complete coaching met wekelijkse Personal Training én een groepsles.
Coaching Basis
€149 per 4 weken
Voor wie zelfstandig kan bewegen, maar graag persoonlijke begeleiding wil bij voeding, leefstijl en voortgang.
✓ Persoonlijke intake
✓ Body Check bij de start
✓ Iedere 4 weken een Body Check
✓ Persoonlijk calorie- en eiwitadvies
✓ Voedingsadvies passend bij jouw dagelijks leven
✓ Advies rondom beweging en training
✓ Iedere 4 weken evalueren
✓ Tussentijds contact voor korte vragen
Coaching Plus
€249 per 4 weken
Voor wie persoonlijke coaching wil combineren met iedere week één-op-één trainen.
✓ Alles uit Coaching Basis
✓ 2× per 4 weken Personal Training
✓ Training afgestemd op jouw doelen en niveau
✓ Voortgang tijdens de trainingen bijhouden
✓ Training aanpassen wanneer dat nodig is
Complete Coaching
€399 per 4 weken
Meest complete begeleiding
Voor wie volledig begeleid wil worden op het gebied van training, voeding en leefstijl.
✓ 1× per week Personal Training
✓ 1× per week een groepsles naar keuze
✓ Persoonlijke voedingsbegeleiding
✓ Regelmatig bijsturen op basis van jouw voortgang
✓ Persoonlijke begeleiding binnen én buiten de trainingen
Persoonlijk. Praktisch. Haalbaar.
Bij Floreer draait coaching niet om een streng dieet of een standaard schema. We kijken naar jouw huidige situatie, jouw doelen en wat binnen jouw dagelijks leven haalbaar is.
We volgen je voortgang, kijken samen naar je voeding en beweging en sturen bij waar nodig. Zo werk je stap voor stap aan resultaat dat je ook op de lange termijn kunt volhouden.
Benieuwd welke coaching bij jou past?
Je hoeft vooraf niet te weten welk traject het beste bij je past. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we jouw doelen en kijken we samen welke begeleiding bij jou aansluit.